hundratioprocentig

Orkade inte skriva igår kväll, jag total däckade efter att ha försökt få i mig mat och sen proppat i mig 2g alvedon.
Hade sjukaste huvudvärken på länge pga att jag inte använder mina glasögon och inte sover ordentligt.. Och ändå sitter jag här igen när klockan är över 12. Det behöver det ändras på och det är nu!

Tisdagens mat;
Fyra styckna knäckebrödsmackor (två till frukost och två innan träningen) med philadelphiaost och kalkon
3gula prickar
En portion ris och kyckling i currysås med kokta grönsaker
4gula prickar, 1grön prick
En halv Chiabata med grönsaker, ost och skinka
3gula prickar och obefintligt med gröna.
En portion mos och korv (försökte jag iaf få i mig innan jag däckade, men jag käkade upp resten mitt i natten när jag vaknade och var hungrig).
3gula prickar

=  1½gula prickar (IckeGodkänt) & 13gula prickar (Godkänt).


Onsdagens mat;
Banan
1grön prick
Tre grova korv bröd, tolv köttbullar, lite ketchup och mexikansk sås
8gula prickar, 2röda

= 1grön prick (IckeGodkänt), 8gula prickar (IckeGodkänt) 2röda prickar(Egentligen inte speciellt bra, men man måste unna sig).

Käkade även Tacos och Chokladpudding, men det fick inte stanna i min mage.
Jag ville verkligen inte ha det kvar, jag pallade inte. Det kändes mycket bättre utan det, så det var helt enkelt skönt att spy.

Jag tränade i tisdags och onsdags.
Amerikansk fotboll och gymmet. Dock blev det bara en timme på gymmet, men det är bättre än inget.
Körde inte så hårt som jag hade behövt, det viktigaste var att jag var där och försökte få upp mitt självförtroende för att gå dit. Jag känner mig så ivägen, vet inte vart jag ska ta vägen eller vad jag ska göra.
En personlig tränare och ett personligt gym tack!?

Känner mig fett med bläääää. Ge mig styrkan att vilja mer än vad jag tror att jag klarar av?